Pikantes Mole-Hähnchen

Pikantes Mole-Hähnchen

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Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Hähnchenbrust in Streifen
600 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Pfeffer zum Würzen
Paprika edelsüß zum Würzen
rote Paprika in Stücken
130 g
Pul Biber je nach gewünschter Schärfe
2 TL
Zimt
½ TL
Pimentkörner
5
Pfefferkörner, schwarz
1 TL
Oregano
1 TL
Majoran
1 TL
Thymian
1 TL
Zwiebeln halbiert
200 g
Knoblauchzehen
2
Wasser
500 g
Limettensaft
10 g
Vollmilch-Schokolade in Stücken
100 g

Διατροφή ανά 1 Portionen

Θερμίδες 1040 kcal / 4353 kJ

Πρωτεΐνη 62 g

Λιπαρά 72 g

Υδατάνθρακες 33 g

Φυτικές ίνες 9.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 24 g

Νάτριο 898 mg

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