Beluga-Linsen-Salat mit Datteln

Beluga-Linsen-Salat mit Datteln

4.6 186 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 5ωρ.

6 Portionen

Υλικά

Beluga Linsen, getrocknet
300 g
Datteln
60 g
Möhren in Stücken
90 g
Apfel geviertelt, entkernt
140 g
Wasser
500 g
Salz
2 ½ TL
Mandelstifte
70 g
süßer Senf
25 g
Balsamico, dunkel
35 g
Öl
15 g
Pfeffer
¼ TL
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
30 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 326 kcal / 1363 kJ

Πρωτεΐνη 16 g

Λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 47 g

Φυτικές ίνες 8.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Νάτριο 999 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 5/2024 41 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat

Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat

25min

Kichererbsensalat

Kichererbsensalat

35min

Caesar's Salad

Caesar's Salad

30min

Gemüse-Leber-Torte

Gemüse-Leber-Torte

1h 50min

Erdbeer-Feta-Stullen

Erdbeer-Feta-Stullen

10min

Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch

Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch

30min

Kartoffel-Blumenkohl-Salat mit Schinken

Kartoffel-Blumenkohl-Salat mit Schinken

1h

Oliven in Tomatensauce

Oliven in Tomatensauce

30min

Balsamico-Weizen-Salat

Balsamico-Weizen-Salat

35min

Thai-Glasnudelsalat

Thai-Glasnudelsalat

30min

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

50min

Kabeljau-Salat mit Mangodressing

Kabeljau-Salat mit Mangodressing

40min

Εμφάνιση όλων