
Συσκευές & Αξεσουάρ
Basit Granola
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
10 porsiyon
Υλικά
-
herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (badem, kaju, fındık)100 g
-
yulaf ezmesi300 g
-
karışık çekirdek (ay çekirdeği, kabak çekirdeği)80 g
-
kuru meyve kuru üzüm, kızılcık, kayısı (küçük parçalara bölünmüş)100 g
-
akçaağaç şurubu120 - 160 g
Διατροφή ανά 10 porsiyon
Θερμίδες
2608.9 kcal /
10915.6 kJ
Πρωτεΐνη
57.5 g
Λιπαρά
71.9 g
Υδατάνθρακες
462.7 g
Φυτικές ίνες
47.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.7 g
Νάτριο
1511.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Atıştırmalıklar
15 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία

Kahvaltı Önerileri
25 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi
10 λεπτ.
Çilekli Yulaf Lapası
20 λεπτ.
Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola
25 λεπτ.
Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)
12ωρ.
Yemyeşil Smoothie
Καμία βαθμολογία
Yeşil Sebzeler İçecek Tozu
Καμία βαθμολογία
Karışık Kuruyemişli Müsli
Καμία βαθμολογία
Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta
Καμία βαθμολογία
Sotelenmiş Ananas
Καμία βαθμολογία
Karamelize Elmalar
15 λεπτ.
Yoğurt (Karıştırma Kabında)
12ωρ. 10 λεπτ.
Labne Peyniri
24ωρ. 15 λεπτ.