
Συσκευές & Αξεσουάρ
Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
Costillas dulces marinadas en té negro
-
500 g de agua
-
100 g de azúcar
-
30 g de sal
-
1 cda pimienta negra entera
-
3 hoja de laurel seca
-
2 bolsitas de té negro
-
1000 g de costillas de cerdo
Arroz y verduras al vapor
-
200 g de arroz basmati
-
1000 g de agua
-
1 cdita sal
-
400 g de mezcla de verduras cortados en trozos pequeños (aprox. 2-3 cm), por ejemplo brócoli, coliflor, coles de Bruselas
-
3 cditas fécula de maíz mezclado con 3 cucharadas de agua
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 porciones
Νάτριο
15752.2 mg
Πρωτεΐνη
217.1 g
Θερμίδες
15080.5 kJ /
3604.3 kcal
Λιπαρά
166.3 g
Φυτικές ίνες
17.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
59 g
Υδατάνθρακες
309 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Movember
5 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAlbóndigas en salsa de tomate con arroz
1ωρ. 15 λεπτ.
Hamburguesa trufada
40 λεπτ.
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita
30 λεπτ.
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 λεπτ.
Esponja de chocolate al vapor
30 λεπτ.
Avena salada con aguacate y huevo
30 λεπτ.
Tinga de pescado y ensalada de calabacitas
25 λεπτ.
Tinga de pollo y ensalada de calabacitas
Καμία βαθμολογία
Ensalada de berenjenas y lentejas
40 λεπτ.
Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada
45 λεπτ.
Alitas de pollo con salsa de sidra de manzana y vegetales
45 λεπτ.
Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro
1ωρ.