芝麻脆餅

芝麻脆餅

5.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
12 人份

Υλικά

  • 亞麻籽
    70 克
  • 黑芝麻
    60 克
  • 葵花籽
    50 克
  • 奇亞籽
    50 克
  • 南瓜籽
    50 克
  • 300 克
  • ½ 茶匙
  • 橄欖油
    20 克
  • 香鬆 (προαιρετικό πεδίο)
    2 大匙

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 126.1 kcal / 527.4 kJ
Πρωτεΐνη 3.8 g
Λιπαρά 10.5 g
Υδατάνθρακες 5.9 g
Φυτικές ίνες 4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g
Νάτριο 108.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων