Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 doses
Υλικά
Pargo
-
pargo (1400 g aprox.)1
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
20 g óleo vegetalazeite20 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)200 g
-
cebola cortada em oitavos170 g
Puré
-
azeite100 g
-
alho5 dentes de
-
coentros15 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)35 g
-
800 g pastinacacherovia cortada em pedaços pequenos800 g
-
leite250 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
feijão-manteiga cozido escorrido200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
2024.8 mg
Πρωτεΐνη
265.9 g
Θερμίδες
7584.3 kJ /
1812.7 kcal
Λιπαρά
50 g
Φυτικές ίνες
15.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.6 g
Υδατάνθρακες
60.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Outono
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Douradinhos Bimby®
1hod.
Soufflé de marisco
2hod.
Lulas no forno
1hod. 10min.
Bacalhau de cebolada e broa
1hod.
Rolo de bacalhau
2hod.
Torta de bacalhau
1hod.
Risoto de legumes assados e linguado
30min.
Focaccia recheada
3hod.
Caril do mar
45min.
Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola
40min.
Niguiri de dourada
30min.
Risoto de lagostins
50min.