Sushi wrap

Sushi wrap

4.9 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 unidades

Υλικά

  • de sal
    2 cucharaditas
  • de vinagre de arroz
    50 g
  • de azúcar
    15 g
  • de agua
    1000 g
  • de arroz de grano redondo
    300 g
  • de alga nori (de 20x20 cm)
    6 láminas
  • de queso cremoso
    120 g
  • de salmón ahumado en lonchas finas
    200 g
    200 g de lomo de atún rojo, en lonchas finas
  • aguacates en láminas de 2-3 mm
    2
    verduras variadas, en láminas (pepino, zanahoria, etc.)
  • de semillas de sésamo negro (προαιρετικό πεδίο)
    2 cucharadas
  • de salsa de soja
    50 - 80 g
  • wasabi en pasta para servir
  • jengibre encurtido en láminas para servir

Διατροφή ανά 1 unidad

Θερμίδες 419 kcal / 1753 kJ
Πρωτεΐνη 14 g
Λιπαρά 18.6 g
Υδατάνθρακες 50.1 g
Φυτικές ίνες 4.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.7 g
Νάτριο 2114.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων