
Συσκευές & Αξεσουάρ
Winterliche Salatbowl mit Avocadocreme und Räucherlachs
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
Reis
-
Konjak-Reis500 g
-
Wasser zum Klarwaschen
Dressing
-
Rapsöl30 g
-
Kräuteressig30 g
-
Joghurt, 0,1% Fett30 g
-
Senf, mittelscharf10 g
-
Aprikosenkonfitüre10 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
Avocadocreme
-
Avocado in Stücken200 g
-
Schalotten halbiert60 g
-
Knoblauchzehe½
-
Limettensaft5 Spritzer
-
Salz½ - 1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Cayenne-Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Extra virgin Olivenöl5 g
Fertigstellung
-
Radieschen40 g
-
Möhren40 g
-
Baby-Grünkohl50 g
-
Pecannüsse40 g
-
Babyspinat40 g
-
Räucherlachsscheiben200 g
-
Walnusshälften40 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1291 mg
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
1689 kJ /
404 kcal
Λιπαρά
32 g
Φυτικές ίνες
13.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
22 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 6/2024
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOrangensorbet in geeister Orangenschale
4h 20min
Orientalischer Blumenkohlsalat
1h
Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing
30min
Coleslaw
10min
Crêpes mit Lachs-Frischkäse-Füllung
1h
Blumenkohl-Nudel-Salat mit Hackbällchen
1h 30min
Pilze mit Kichererbsen
9h
Möhren-Joghurt-Salat
5min
Hummus-Wrap
2h 30min
Matjes-Katersalat
55min
Gemüsesalat mit Cashewsauce
2h 45min
Vietnamesische Hähnchen-Kohl-Bowl
30min