Hinojo horneado con crema de jitomate - Sopa verde con crutones

Hinojo horneado con crema de jitomate - Sopa verde con crutones

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 1ωρ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

12 porciones

Υλικά

Hinojo al horno con crema de tomate

500 g de hinojo sin las puntas, cortadas en cuartos
100 g de queso parmesano cortado en trozos (3 cm)
50 g de poro en rodajas (3 cm)
70 g de cebolla en cuartos
50 g aceite de oliva más para engrasar
50 g de rama de apio en rodajas (3 cm)
100 g de zanahoria en rodajas (3 cm)
500 g de jitomate

500 g de jitomate deshidratado en aceite
½ cdita sal
3 pizcas de pimienta negra molida
1 pizca de azúcar
150 g de caldo de verduras
50 g de crema para batir (30-40% grasa)
100 g de jamón de pavo, rebanado

Sopa de ensalada verde con crutones

2 huevos
1550 g de agua
2 ramitas de perejil fresco
500 g de lechuga orejona en rodajas (4 cm)
1 diente de ajo
30 g de aceite de oliva
100 g de jitomate
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
150 g de crema

150 g de queso crema
50 g de crutones

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 12 porciones

Νάτριο 4816.3 mg

Πρωτεΐνη 90.9 g

Θερμίδες 9552.3 kJ / 2283.1 kcal

Λιπαρά 159.3 g

Φυτικές ίνες 36.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 47.4 g

Υδατάνθρακες 137.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Comida y cena a la vez 5 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tinga de pescado y ensalada de calabacitas

Tinga de pescado y ensalada de calabacitas

Καμία βαθμολογία

Tinga de pollo y ensalada de calabacitas

Tinga de pollo y ensalada de calabacitas

Καμία βαθμολογία

Salmón con quinoa y toronja

Salmón con quinoa y toronja

50 λεπτ.

Ensalada de berenjenas y lentejas

Ensalada de berenjenas y lentejas

40 λεπτ.

Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada

Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada

45 λεπτ.

Alitas de pollo con salsa de sidra de manzana y vegetales

Alitas de pollo con salsa de sidra de manzana y vegetales

45 λεπτ.

Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro

Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro

1ωρ.

Pollo en salsa de limón y hierbas con arroz

Pollo en salsa de limón y hierbas con arroz

45 λεπτ.

Estofado de ternera con pimientos rojos y papas

Estofado de ternera con pimientos rojos y papas

1ωρ. 45 λεπτ.

Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula

Tostadas keto con jitomate, mozzarella y arúgula

1ωρ.

Panes de caja keto con pesto de aguacate, filete y pimientos

Panes de caja keto con pesto de aguacate, filete y pimientos

50 λεπτ.

Espirales de Fideuá vegetarianos

Espirales de Fideuá vegetarianos

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων