Gamberi e calamari speziati

Gamberi e calamari speziati

4.9 14 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
8 porzioni

Υλικά

  • di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
    2 rametti
  • di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
    2 rametti
  • spicchi di aglio
    2
  • di scorza di limone (5x2 cm circa), senza la parte bianca
    2 pezzi
  • peperoncino piccante rosso, fresco a metà e privato dei semini
    1
  • di olio extravergine di oliva
    40 g
  • di vino bianco secco
    30 g
  • di paprika dolce
    ½ cucchiaino
  • di sale + q.b.
    ¼ di cucchiaino
  • di gamberoni giganti crudi, sgusciati e puliti
    300 g
  • di calamari ad anelli (1 cm)
    300 g
  • limone, preferibilmente biologico il succo
    ½

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 108 kcal / 450 kJ
Πρωτεΐνη 11.1 g
Λιπαρά 6 g
Υδατάνθρακες 1.7 g
Φυτικές ίνες 0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Νάτριο 284.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων