Συσκευές & Αξεσουάρ
Caserolă cu pește și orez
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 porții
Υλικά
-
ulei vegetal pentru uns
-
pătrunjel proaspăt frunzele rupte½ legătură
-
brânză alpină tăiată în bucăți150 g
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
ardei gras roșu tăiat bucăți350 g
-
sare3 lingurițe
-
orez300 g
-
apă1200 g
-
file de șalău, fără piele tăiat cubulețe (2 cm)450 g
-
roșii cherry tăiate jumătăți180 g
-
smântână fermentată, 20% grăsime400 g
-
amidon de porumb2 lingurițe
-
ouă5
-
piper măcinat½ linguriță
-
boia de ardei, dulce după gust1 linguriță
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porție
Πρωτεΐνη
34 g
Θερμίδες
2576 kJ /
615 kcal
Λιπαρά
31 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Υδατάνθρακες
50 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Nicio masă fără pește!
9 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalată de caracatiță sous-vide
8 Std.
Supă de pește cu spanac
Keine Bewertungen
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Keine Bewertungen
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2 Std.
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 Min
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 Min
Tocăniță de fructe de mare și porc
Keine Bewertungen
Ton cu ragout de cartofi
Keine Bewertungen
Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice
Keine Bewertungen
Frigărui de langustine, cu unt cu usturoi
Keine Bewertungen
Păstrăv pe pat de zucchini, cu unt cu citrice și mărar
Keine Bewertungen
Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi
50 Min