Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Insalata di ceci e coriandolo
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di acqua1500 g
-
di sale5 g
-
di olio extravergine di oliva60 g
-
di ceci secchi ammollati e scolati (vedere consigli)250 g
-
di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate1 mazzetto
-
di cipolla rossa50 g
-
peperoncino piccante fresco1
-
di senape10 g
-
di succo di limone, spremuto fresco30 g
-
di sale½ cucchiaino
-
di pepe nero macinato1 - 2 pizzichi
-
di curcuma in polvere½ cucchiaino
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
387 kcal /
1620 kJ
Πρωτεΐνη
13.5 g
Λιπαρά
24.1 g
Υδατάνθρακες
31 g
Φυτικές ίνες
9.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.9 g
Νάτριο
300.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2024
34 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salsa di pomodori, pancetta e paprika
45 λεπτ.
Insalata di lenticchie e menta
3ωρ. 55 λεπτ.
Purè di patate dolci con salvia e nocciole
30 λεπτ.
Patate arrosto aromatizzate
1ωρ.
Insalata di indivia con datteri e arance
25 λεπτ.
Ceci al pomodoro
40 λεπτ.
Crumble di verdure
1ωρ. 20 λεπτ.
Crocchette filanti con verdure e formaggi
35 λεπτ.
Pisellini e mais a vapore
Καμία βαθμολογία
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
20 λεπτ.
Patate e zucca al vapore
25 λεπτ.
Carote e patate dolci al vapore
30 λεπτ.