
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmone all'arancia con couscous di broccoli
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Salmone all'arancia
-
arance bio, la scorza di mezza arancia affettata sottilmente e succo2
-
di radice di zenzero fresco pelata, tagliata a fette sottili10 g
-
di salsa di soia80 g
-
spicchi di aglio3
-
filetto di salmone, fresco, senza pelle (circa 600-700 g)1
-
di timo fresco le foglioline lavate e asciugate5 rametti
Couscous di broccoli
-
di cimette di broccolo550 g
-
di burro10 g
-
di olio di oliva20 g
-
spicchio di aglio1
-
di paprica dolce1 cucchiaino
-
di sale½ cucchiaino
-
di pepe nero macinato1 pizzico
-
di acqua50 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
407 kcal /
1703 kJ
Πρωτεΐνη
36 g
Λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
8 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Grigliare, arrostire, brasare. Pesce e carne alla perfezione
13 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTom Yum tailandese
Καμία βαθμολογία
Salmone con quinoa e pompelmo
Καμία βαθμολογία
Bouillabaisse
Καμία βαθμολογία
Merluzzo in salsa aïoli con verdure
Καμία βαθμολογία
Cozze alla marinara
Καμία βαθμολογία
Trota deliziosa
Καμία βαθμολογία
Avocado con uovo e tartare di salmone
Καμία βαθμολογία
Curry di pesce
Καμία βαθμολογία
Bowl di salmone con salsa teriyaki
Καμία βαθμολογία
Riso e salmone
Καμία βαθμολογία
Salmone con broccoli marinata di miele e senape e patate dolci
Καμία βαθμολογία
Salmone croccante al parmigiano con verdure e salsa al limone
Καμία βαθμολογία