Cozze alla marinara

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di olio di oliva
    20 g
  • di porri solo le parti bianche, a listarelle (1 cm)
    170 - 200 g
  • vino bianco, secco
    250 g
  • acqua
    200 g
  • foglia di alloro secca
    1
  • di foglie di timo, fresche
    2 rametti
  • sale
    ½ cucchiaino
  • pepe nero macinato
    2 - 3 pizzichi
  • di cozze fresche, pulite
    800 - 1000 g
  • prezzemolo fresco tritato per guarnire
  • pane tipo baguette a fette
  • limone a spicchi
    1

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 317 kcal / 1326.4 kJ
Πρωτεΐνη 27.6 g
Λιπαρά 10.1 g
Υδατάνθρακες 16.8 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g
Νάτριο 948.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων