Spaghetti al tonno

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

2 spicchi di aglio
2 peperoncini rossi piccanti freschi i semi estratti

½ cucchiaino di peperoncino rosso, secco, macinato
70 g di olio di oliva e un po' di più per irrorare
400 g di tonno fresco senza pelle e a cubetti (3 cm)
1 pizzico di sale
80 g di capperi sotto sale risciacquato in acqua fredda
2 pizzichi di pepe nero macinato
1 mazzetto di basilico, fresco le foglie lavate e asciugate, tritate o strappate grossolanamente
400 g di pomodori ciliegino tagliati in quarti
1500 g di acqua
450 g di pasta secca tipo spaghetti

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 851.9 mg

Πρωτεΐνη 30.1 g

Θερμίδες 2059.6 kJ / 492.3 kcal

Λιπαρά 11.8 g

Φυτικές ίνες 4.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 65.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Semplice. Raffinata. Pasta. 5 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Orata al sale

40 λεπτ.

Riso spagnolo al salmone

30 λεπτ.

Laksa – zuppa di noodle malese con salmone e gamberi

50 λεπτ.

Tom Yum tailandese

Καμία βαθμολογία

Babka salata al salmone affumicato

4ωρ.

Salmone con quinoa e pompelmo

35 λεπτ.

Bouillabaisse

Καμία βαθμολογία

Merluzzo in salsa aïoli con verdure

Καμία βαθμολογία

Cozze alla marinara

Καμία βαθμολογία

Bowl di salmone con salsa teriyaki

50 λεπτ.

Salmone croccante al parmigiano con verdure e salsa al limone

Καμία βαθμολογία

Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων