
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kraut mit Karotten fermentiert (mit Gemüsestyler)
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 168ωρ. 30 λεπτ.
700 Gramm
Υλικά
-
Weißkraut (es werden 500 g ohne Strunk benötigt)550 - 600 g
-
Karotten geschält, ohne Karottengrün200 g
-
Zucker10 g
-
frischer Ingwer geschält, in Scheiben (2 mm)3 cm
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
Wasser500 g
-
Salz10 g
-
Zwiebel á ca. 100 g1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 100 Gramm
Νάτριο
591 mg
Πρωτεΐνη
2 g
Θερμίδες
228 kJ /
54 kcal
Λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Salate zum Wohlfühlen
10 Συνταγές
Αυστρία
Αυστρία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSellerie-Semmelknödel mit RUPP Enzian
55 λεπτ.
Mediterraner Green-Goddess-Salat
40 λεπτ.
Mais-Kartoffelpüree mit Thymian
35 λεπτ.
Kartoffelsalat mit fermentiertem Gemüse
72ωρ. 45 λεπτ.
Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt
30 λεπτ.
Green-Goddess-Bowl mit Quinoa
1ωρ.
Erdäpfelsalat mit Green-Goddess-Dressing
50 λεπτ.
Frittata mit Schinken
Καμία βαθμολογία
Gemüsetatar rot-grün
15 λεπτ.
Sellerie mit Brot-Crumble
50 λεπτ.
Falsche "Schnecken"-Pfännchen mit Rinderfilet
3ωρ.
Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern
50 λεπτ.