Riz zembrocal

Riz zembrocal

4.4 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 portions

Υλικά

1 oignon coupé en deux
15 g d'huile
2 c. à café de curcuma en poudre
1 c. à café de sel
2 pincées de thym déshydraté
200 g de pommes de terre à chair ferme coupées en petits cubes
250 g de riz long blanc
500 g d'eau

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 324.6 kcal / 1358 kJ

Πρωτεΐνη 6.3 g

Λιπαρά 4.3 g

Υδατάνθρακες 65.3 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Νάτριο 601.3 mg

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