
Συσκευές & Αξεσουάρ
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
150 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
-
250 g mleczka kokosowego
-
2 łyżeczki curry, mielonego
-
1 ¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g plastrów ananasa, z puszki odsączonych z zalewy, pokrojonych na 2 cm kawałki
-
200 g ryżu długoziarnistego
-
400 g wody
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
946.4 mg
Πρωτεΐνη
34.3 g
Θερμίδες
2130.1 kJ /
509.1 kcal
Λιπαρά
12.6 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.6 g
Υδατάνθρακες
56.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

KUCHNIA INDYJSKA
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami
50min
Zielone naleśniki z szynką i serem
55min
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2h 10min
Biryani z jagnięciną
1h 20min
Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)
40min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35min
Kanapki z pulpetami z kurczaka
1h
Dal z kurczakiem i szpinakiem
40min
Karaibski gulasz i ryż gotowany na parze w kubeczkach
9h 15min
Curry z kurczaka z dynią i pieczarkami
1h
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35min