Συσκευές & Αξεσουάρ
Walnut and spinach pesto
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
350 g
Υλικά
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)80 g
-
garlic clove (optional)1
-
walnuts30 g
-
fresh baby spinach80 g
-
extra virgin olive oil plus extra to cover150 g
-
sea salt¼ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 350 g
Νάτριο
1638.5 mg
Πρωτεΐνη
35.7 g
Θερμίδες
7776.7 kJ /
1858.7 kcal
Λιπαρά
189 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
38.1 g
Υδατάνθρακες
10.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHearty lentil chilli
50 λεπτ.
Filo spinach slice
55 λεπτ.
Zucchini, lentil and coconut stew
30 λεπτ.
Bang bang broccoli
3ωρ. 25 λεπτ.
Paneer makhani
45 λεπτ.
Lentil curry (dahl)
30 λεπτ.
Pizza Margherita
2ωρ. 10 λεπτ.
Cauliflower gratin
1ωρ.
Chunky potato waffles with salmon and crispy kale
1ωρ. 15 λεπτ.
Miso glazed eggplant (Nasu dengaku)
30 λεπτ.
One whole cauliflower
45 λεπτ.
Chickpea ratatouille (gut health)
1ωρ.