Curry de poisson

Curry de poisson

4.6 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

oignon coupé en deux
1
de carottes en morceaux
400 g
d'huile végétale
20 g
de poireaux en rondelles (1 cm)
100 g
de curry en poudre doux
3 c. à café
d'eau
100 g
de lait de coco
400 g
de sel fin
1 c. à café
de poivre noir, fraîchement moulu
½ c. à café
de filets de poisson blanc, avec ou sans peau (colin ou cabillaud), en morceaux (2-3 cm)
500 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 359 kcal / 1490 kJ

Πρωτεΐνη 25 g

Λιπαρά 23 g

Υδατάνθρακες 11 g

Φυτικές ίνες 4.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Repas du soir 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crevettes au curry

Crevettes au curry

35 λεπτ.

Bouillabaisse

Bouillabaisse

Καμία βαθμολογία

Cabillaud à l’aïoli et aux légumes

Cabillaud à l’aïoli et aux légumes

Καμία βαθμολογία

Moules marinière

Moules marinière

Καμία βαθμολογία

Avocat, œuf et tartare de saumon

Avocat, œuf et tartare de saumon

45 λεπτ.

Curry de poisson

Curry de poisson

45 λεπτ.

Pad thaï aux crevettes

Pad thaï aux crevettes

55 λεπτ.

Saumon croustillant au parmesan avec légumes et sauce au citron

Saumon croustillant au parmesan avec légumes et sauce au citron

Καμία βαθμολογία

One pot pasta tomates, persillade et moules

One pot pasta tomates, persillade et moules

Καμία βαθμολογία

Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges

Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges

Καμία βαθμολογία

Thai Tom Yum

Thai Tom Yum

45 λεπτ.

Saumon en croûte de pesto et risoni aux cèpes

Saumon en croûte de pesto et risoni aux cèpes

1ωρ. 50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων