
Συσκευές & Αξεσουάρ
Asia-Puten-Geschnetzeltes
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Wasser und etwas mehr zum Anrühren450 g
-
Zucchini in Stiften (ca. 5 cm x 5 mm)200 g
-
Möhren in Stiften (ca. 5 cm x 5 mm)80 g
-
Brokkoliröschen120 g
-
Öl1 TL
-
Putenschnitzel in Streifen (1 cm)200 g
-
Champignons geviertelt120 g
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
-
Essig10 g
-
Sojasauce20 g
-
Erythrit2 TL
-
Ketchup10 g
-
Speisestärke1 EL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
246 kcal /
1028 kJ
Πρωτεΐνη
35 g
Λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
17 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
1130 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 1/2025
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRinderragout mit Bohnen
50 λεπτ.
Kohlrabi mit Kerbelsauce, Putenstreifen und Kartoffeln
50 λεπτ.
Hähnchencurry mit falschem Reis
1ωρ.
Überbackene Hackbällchen
1ωρ. 15 λεπτ.
Leichter Nudelsalat
1ωρ. 40 λεπτ.
Gemüsecurry mit Putenwürfeln
1ωρ.
Kartoffel-Apfel-Ragout mit Bratwürstchen
50 λεπτ.
Bulgur mit Möhren und Hackfleisch
40 λεπτ.
Rindfleischragout auf Selleriepüree
1ωρ.
Buttermilch-Lamm vom Grill mit Dattel-Gremolata
6ωρ. 25 λεπτ.
Hirsepilaw mit Hähnchen und Cherry-Tomaten
50 λεπτ.
Asia-Nudeln mit Pute und Pflaumensauce
2ωρ.