
Συσκευές & Αξεσουάρ
Asia-Puten-Geschnetzeltes
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Wasser und etwas mehr zum Anrühren450 g
-
Zucchini in Stiften (ca. 5 cm x 5 mm)200 g
-
Möhren in Stiften (ca. 5 cm x 5 mm)80 g
-
Brokkoliröschen120 g
-
Öl1 TL
-
Putenschnitzel in Streifen (1 cm)200 g
-
Champignons geviertelt120 g
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
-
Essig10 g
-
Sojasauce20 g
-
Erythrit2 TL
-
Ketchup10 g
-
Speisestärke1 EL
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1130 mg
Πρωτεΐνη
35 g
Θερμίδες
1028 kJ /
246 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
17 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 1/2025
41 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl
2 godz. 45 min
Reis mit Huhn und Pilzen
1 godz.
Krustenbraten mit Malzsauce
2 godz. 40 min
Rindsrouladen
1 godz. 30 min
Langos klassisch
1 godz. 30 min
Semmelknödel
50 min
Entenbrust mit Orangensauce und Süßkartoffel-Sesam-Stampf
45 min
Kalbstafelspitz mit Meerrettichsauce und Kartoffeln
1 godz. 30 min
Rehragout
1 godz. 15 min
Rinderrouladen mit Gürkchen
1 godz. 15 min
Schweine-Krustenbraten mit Senfsauce
4 godz.
Wildschweinbraten mit Knödeln und Rotkohl
10 godz. 45 min