Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Plateau de douceurs sucrées et salées pour maman
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 portions
Υλικά
Smoothie aux fruits
-
2 bananes bien mûres coupées en morceaux (3 cm)
-
150 g d'ananas frais coupé en morceaux (3 cm), et 2 tranches
-
100 g de fruits rouges surgelés variés, et 4 fruits100 g de fruits rouges frais variés et 4 fruits
-
250 g de boisson végétale à l'amande250 g de lait
Le yaourt aux fruits
-
80 g de noix de macadamia, crues et entières
-
1 pomme en quartiers
-
1 poire en quartiers
-
1 banane coupée en morceaux (3 cm)
-
1 c. à café jus de citron fraîchement pressé
-
300 g de yaourt aromatisé aux fruits rouges
-
100 g de fruits rouges frais variés
Œufs au plat coeur
-
400 g d'eau
-
1 c. à café d'huile d'olive
-
2 œufs
-
6 - 7 pincées de sel
-
4 pincées de paprika
-
4 tranches de pain de mie blanc4 tranches de pain (1 cm)
-
1 avocat en tranches (1 cm)
-
2 - 3 pincées de poivre noir moulu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
1297.9 kcal /
5430.4 kJ
Πρωτεΐνη
31.5 g
Λιπαρά
64.4 g
Υδατάνθρακες
169.3 g
Φυτικές ίνες
28.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.2 g
Νάτριο
998.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Menus pour la fête des Mères
9 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Brioche tressée
14ωρ. 40 λεπτ.
Porridge à l'amande
10 λεπτ.
Petits pains au chocolat
13ωρ.
Pains au chocolat
16ωρ. 10 λεπτ.
Œufs cocotte façon chakchouka
35 λεπτ.
Brioche Nanterre
4ωρ. 15 λεπτ.
Pain complet vapeur
4ωρ.
Confiture de pêches
1ωρ. 5 λεπτ.
Pancakes légers
45 λεπτ.
Confiture de framboises
1ωρ. 5 λεπτ.
Pancakes aux myrtilles
45 λεπτ.
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20 λεπτ.