
Συσκευές & Αξεσουάρ
Marinade à la jamaïcaine pour le poulet
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
350 g
Υλικά
-
1 c. à soupe d'origan déshydraté
-
1 c. à café de graines de coriandre
-
100 g d'oignons coupés en deux
-
150 g de tomates
-
½ c. à café de paprika
-
2 gousses d'ail
-
15 g de gingembre frais
-
1 c. à café de thym déshydraté
-
1 - 2 piment frais
-
30 g d'huile d'olive
-
30 g de sauce de soja
-
15 g de jus de citron
Διατροφή ανά 350 g
Θερμίδες
419.4 kcal /
1754.9 kJ
Πρωτεΐνη
7.6 g
Λιπαρά
31.4 g
Υδατάνθρακες
32.5 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.3 g
Νάτριο
1671.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Barbecue party
7 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTartinade de tomates séchées
10 λεπτ.
Tartinade de chorizo
5 λεπτ.
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15 λεπτ.
Houmous de betterave
15 λεπτ.
Anchoïade
15 λεπτ.
Tapenades variées
10 λεπτ.
Tartinade aux deux saumons et citron vert
25 λεπτ.
Rillettes de thon à la tomate
10 λεπτ.
Tapenade
10 λεπτ.
Guacamole
25 λεπτ.
Vinaigrette aux fines herbes
10 λεπτ.
Sauce cocktail
10 λεπτ.