
Συσκευές & Αξεσουάρ
Polpettine di ceci e fagiolini
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
12 pezzi
Υλικά
-
di ceci bianchi in scatola sciacquati e scolati120 g
-
di fagioli bianchi di Spagna sciacquati e scolati120 g
-
di pomodorini lavati, tagliati a metà80 g
-
di farina tipo 002 cucchiai
-
di tahin1 cucchiaino
-
di olio extravergine di oliva1 cucchiaino
-
di succo di limone1 cucchiaino
-
di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate5 g
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate5 g
-
olio per frittura q.b.
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
172 kcal /
720 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
7.7 g
Υδατάνθρακες
17 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Νάτριο
3.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Crescere insieme
59 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPaella di fagioli rossi (vegan)
55 λεπτ.
Frittata senza uova
1ωρ. 50 λεπτ.
Ragù alla bolognese (vegan)
Καμία βαθμολογία
Crostata di castagne, funghi e mirtilli
Καμία βαθμολογία
Spätzle con asparagi e salsa all'aglio orsino
Καμία βαθμολογία
Scaloppine vegane con salsa al vino e gnocchi alle castagne (vegan)
Καμία βαθμολογία
Polpettone in crosta con salsa alla zucca e cavoletti di Bruxelles (vegan)
2ωρ.
Quiche di zucca ed erbette
1ωρ. 30 λεπτ.
Polpette di zucca
1ωρ. 30 λεπτ.
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40 λεπτ.
Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto
40 λεπτ.
Pizza di verdure
45 λεπτ.