Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Sweet Potato and Spinach Cakes
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Dip
-
Greek yoghurt250 g
-
lemon juice20 g
-
olive oil10 g
-
fresh basil leaves only1 sprig
-
fine sea salt1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
Potato Cakes
-
dried chickpeas100 g
-
sweet potatoes cut in pieces400 g
-
tinned cannellini beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
spring onions cut in pieces30 g
-
rolled oats20 g
-
soy sauce10 g
-
garlic clove1
-
fine sea salt1 tsp
-
dried chilli flakes1 pinch
-
fresh baby spinach100 g
-
coconut oil for frying4 - 6 Tbsp
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
366 kcal /
1529 kJ
Πρωτεΐνη
15 g
Λιπαρά
11.6 g
Υδατάνθρακες
50.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Green Eats
9 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
30 λεπτ.
Chick Pea Curry
35 λεπτ.
Aubergine, Spinach & Lentil Curry
25 λεπτ.
Crispy Korean Tofu
1ωρ. 20 λεπτ.
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45 λεπτ.
Garlic and Olive Conchiglie
25 λεπτ.
Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée
30 λεπτ.
Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40 λεπτ.
Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters
20 λεπτ.
Miso Glazed Aubergine (Nasu dengaku)
1ωρ.
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40 λεπτ.
Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta
30 λεπτ.