Maślany kurczak (Butter chicken)

Maślany kurczak (Butter chicken)

4.7 4.3K βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porcji

Υλικά

  • 1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
  • 1 czerwona papryczka chili, suszona bez gniazd nasiennych
  • 1 łyżeczka nasion kolendry
  • 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
  • 2 łyżeczki przyprawy garam masala
  • 500 g piersi z kurczaka pokrojonych w 3-4 cm paski
    500 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonych w 3-4 cm paski
  • 2 łyżki soku z limonki świeżo wyciśniętego
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 70 g orzechów nerkowca
  • 140 g wody
  • 40 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na kawałki
  • 3 ząbki czosnku
  • 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
  • 50 g masła klarowanego
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 70 g śmietany, min. 30% tłuszczu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 403.6 kcal / 1688.7 kJ
Πρωτεΐνη 21.4 g
Λιπαρά 30.5 g
Υδατάνθρακες 12.8 g
Φυτικές ίνες 2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 11.7 g
Νάτριο 651.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων