義式手捲意粉與淡菜佐櫛瓜醬

義式手捲意粉與淡菜佐櫛瓜醬

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 1ωρ. 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
4 人份

Υλικά

手捲義麵
  • 中筋麵粉 多備一些撒粉用
    300 克
  • 3 顆
  • 特級初榨橄欖油
    1 大匙
櫛瓜醬
  • 新鮮淡菜
    200 克
  • 蒜頭
    10 克
  • 特級初榨橄欖油
    70 克
  • 櫛瓜 切片
    50 克
  • 李型番茄
    50 克
  • 1 小撮
  • 魚高湯
    150 克
組合
  • 1200 克
  • ½ 茶匙
  • 新鮮平葉巴西利
    10 克
  • 黑胡椒粉
    1 小撮

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 573 kcal / 2398 kJ
Πρωτεΐνη 20.2 g
Λιπαρά 27.9 g
Υδατάνθρακες 59.5 g
Φυτικές ίνες 1.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων