
Συσκευές & Αξεσουάρ
Triangoli di pane arabo con hummus di zucca
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Υλικά
Pane arabo
-
3 g lievito di birra fresco
-
150 g di acqua
-
10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
250 g di farina tipo 00 + q.b.
-
5 g di sale
Hummus di zucca
-
200 g di polpa di zucca a cubetti (2 cm)
-
1 pizzico di semi di cumino
-
1 pizzico di semi di senape (προαιρετικό πεδίο)
-
1 pizzico di semi di finocchio
-
1 pizzico di semi di coriandolo (προαιρετικό πεδίο)
-
240 g di ceci secchi precedentemente ammollati per 12 ore
-
1000 g di acqua
-
½ cucchiaino di cannella in polvere (προαιρετικό πεδίο)
-
½ spicchio di aglio
-
½ cucchiaio di salsa Tahina
-
½ - 1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe
-
½ cucchiaino di paprika dolce (προαιρετικό πεδίο)
-
50 g di succo di limone
-
50 - 80 g di olio di oliva (vedere consiglio)
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
632 kcal /
2644 kJ
Πρωτεΐνη
20.9 g
Λιπαρά
27 g
Υδατάνθρακες
81.5 g
Φυτικές ίνες
10.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Il meglio di Voi...Noi... Bimby®
59 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPolpettone di pollo con pistacchi
45min
Insalata di calamari al limone
35min
Baozi di maiale al vapore
2h 10min
Crema ai pomodori arrostiti
1h 30min
Hummus di ceci neri
1h 30min
Insalata di legumi, tonno e avocado
20min
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1h
Blinis con carpaccio di tonno
1h
Insalata di gamberi, sedano e melone
20min
Funghi champignon ripieni
1h 5min
Crema di patate con polpo
1h
Avocado toast con uovo poché
25min