Salteado de vitela com ananás e especiarias

Salteado de vitela com ananás e especiarias

3.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ. 30 λεπτ.
2 doses

Υλικά

  • carne de vitela cortada em pedaços
    500 g
  • molho de soja
    30 g
  • açúcar amarelo
    30 g
  • piripíri em pó
    1 c. chá de
  • vinagre
    10 g
  • gengibre em pó
    1 c. chá de
  • cardamomo verde em pó
    ½ c. chá de
  • sementes de mostarda
    1 c. chá de
  • sementes de coentros
    1 c. chá de
  • óleo
    30 g
  • chalota
    20 g
  • ananás cortado em pedaços
    200 g
  • Coentros só as folhas q.b. p/ polvilhar

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 544.9 kcal / 2279.9 kJ
Πρωτεΐνη 53.4 g
Λιπαρά 22.3 g
Υδατάνθρακες 32.6 g
Φυτικές ίνες 2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g
Νάτριο 1077.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων