Salteado de vitela com ananás e especiarias

Salteado de vitela com ananás e especiarias

3.6 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ. 30 λεπτ.

2 doses

Υλικά

carne de vitela cortada em pedaços
500 g
molho de soja
30 g
açúcar amarelo
30 g
piripíri em pó
1 c. chá de
vinagre
10 g
gengibre em pó
1 c. chá de
cardamomo verde em pó
½ c. chá de
sementes de mostarda
1 c. chá de
sementes de coentros
1 c. chá de
óleo
30 g
chalota
20 g
ananás cortado em pedaços
200 g
Coentros só as folhas q.b. p/ polvilhar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1077.4 mg

Πρωτεΐνη 53.4 g

Θερμίδες 2279.9 kJ / 544.9 kcal

Λιπαρά 22.3 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.2 g

Υδατάνθρακες 32.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Abril com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ossobuco estufado

3ωρ.

Vitela guisada com massa

9ωρ. 20 λεπτ.

Crumble de bolonhesa e legumes

1ωρ. 15 λεπτ.

Lombinho de porco com couves-de-bruxelas e batatinhas novas

1ωρ. 20 λεπτ.

Bife de novilho grelhado com molho de queijo e pimenta e legumes salteados com maçã e ervas

1ωρ.

Pá de porco com puré de batata-doce, legumes e chutney de maçã e alperce

2ωρ.

Pimentos recheados com chilli

1ωρ. 20 λεπτ.

Porco agridoce com legumes

1ωρ. 20 λεπτ.

Escalopes de vitela picantes com pimentos

30 λεπτ.

Frango à caçador

2ωρ. 45 λεπτ.

Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres

1ωρ.

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων