Συσκευές & Αξεσουάρ
Pesto z jarmużu
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
5 porcji
Υλικά
-
85 - 90 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
-
50 g wody gorącej
-
50 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
50 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
5 g liści bazylii, świeżych
-
130 g oliwy z oliwek
-
1 - 2 szczypty soli (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
145.3 mg
Πρωτεΐνη
5.9 g
Θερμίδες
1438.9 kJ /
343.9 kcal
Λιπαρά
35.3 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.9 g
Υδατάνθρακες
3.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
SEZON NA THERMOMIX®
70 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHummus z warzywami - wersja podstawowa
10 λεπτ.
Masło ziołowe
15 λεπτ.
Pasta z oliwek
5 λεπτ.
Pasta baba ganoush z kminem rzymskim
1ωρ. 40 λεπτ.
Salsa pico de gallo
5 λεπτ.
Sos sriracha mayo
5 λεπτ.
Toum (libański sos czosnkowy z białek)
15 λεπτ.
Ser labneh z ziołami w oliwie
85ωρ. 25 λεπτ.
Konfitura żurawinowa do mięs i serów
4ωρ. 45 λεπτ.
Tapenada
5 λεπτ.
Masło z ziołami
20 λεπτ.
Dressing z awokado i bazylii
10 λεπτ.