Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero

Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero

4.7 76 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

200 g de cebolla en trozos
50 g de aceite de oliva virgen extra
1000 g de caldo de verduras
150 g de lentejas rojas partidas
500 g de calabaza (pelada y en trozos de aprox. 3x3 cm)
1 pellizco de sal
2 pellizco de pimienta negra molida
1 ramita de romero fresco (solo las hojas)
1 cucharadita de sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 11.17 g

Θερμίδες 1181 kJ / 282 kcal

Λιπαρά 13.64 g

Φυτικές ίνες 8.78 g

Υδατάνθρακες 28.76 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Menos de 400 kcal 99 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crema de calabaza y jengibre con anacardos

Crema de calabaza y jengibre con anacardos

35 λεπτ.

Sopa de picadillo con garbanzos

Sopa de picadillo con garbanzos

1ωρ.

Crema verde de verduras

Crema verde de verduras

45 λεπτ.

Crema de calabaza y membrillo

Crema de calabaza y membrillo

30 λεπτ.

Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes

Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes

1ωρ.

Crema de calabaza con raviolis

Crema de calabaza con raviolis

35 λεπτ.

Sopa minestrone

Sopa minestrone

35 λεπτ.

Crema de calabaza con queso azul

Crema de calabaza con queso azul

30 λεπτ.

Caldo de gallina (Canja de galinha)

Caldo de gallina (Canja de galinha)

1ωρ. 30 λεπτ.

Sopa de batata, pimiento rojo y judías blancas

Sopa de batata, pimiento rojo y judías blancas

35 λεπτ.

Crema de espárragos verdes

Crema de espárragos verdes

40 λεπτ.

Sopa de verduras con lentejas y arroz

Sopa de verduras con lentejas y arroz

1ωρ. 50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων