Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos para dos

Ensalada templada de berros con pulpo y langostinos para dos

4.7 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 raciones

Υλικά

  • 50 g de berros
  • 2 rabanitos cortados en láminas finas
  • 1 naranja (solo los gajos, sin nada de piel ni parte blanca)
  • 40 g de aceite de oliva virgen extra
  • 6 langostinos crudos medianos pelados
  • 60 g de pulpo cocido (1 tentáculo en rodajas de 1 cm)
  • 10 g de vinagre de jerez
  • 1 pellizco de sal
  • 15 g de piñones

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 17.23 g
Θερμίδες 1399 kJ / 335 kcal
Λιπαρά 25.87 g
Φυτικές ίνες 2.8 g
Υδατάνθρακες 7.39 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων