Chick Pea Curry

Chick Pea Curry

4.1 115 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
250 g dried chickpeas, soaked overnight then cooked (see tip)
garlic cloves
4
onions quartered
350 g
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm), to taste
50 - 60 g
olive oil
50 g
cumin seeds
1 tsp
chilli powder
½ tsp
ground turmeric
1 tsp
amchoor (dried green mango powder)
1 Tbsp
garam masala
1 tsp
tinned chopped tomatoes
800 g
tomatoes, chopped
fine sea salt
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 12.5 g

Θερμίδες 1436 kJ / 343 kcal

Λιπαρά 16.9 g

Υδατάνθρακες 35.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Green Eats 9 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vegan Paella with Smoked Tofu

25 λεπτ.

Aubergine Parmigiana - Parmigiana di melanzane

1ωρ.

Lentil Moussaka

3ωρ. 30 λεπτ.

Pizza with Tomato, Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs

1ωρ. 45 λεπτ.

Cheeseboard Spaghetti

45 λεπτ.

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

1ωρ.

Root Vegetable Gratin

1ωρ.

Polenta with Ratatouille

1ωρ. 20 λεπτ.

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

45 λεπτ.

Pizza with Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs

1ωρ. 45 λεπτ.

Dal Makhani

9ωρ. 30 λεπτ.

BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων