Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Caballa con pisto de calabacín
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
600 g de calabacín con piel, sin semillas y cortado en trozos de 3-4 cm
-
200 g de cebolleta en trozos
-
100 g de pimiento verde en trozos
-
50 g de pimiento rojo
-
500 g de tomate maduro en dados
-
70 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita rasa de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 cucharadita de tomillo seco
-
6 caballas frescas limpias (solo los lomos salpimentados, aprox. 700 g )
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
23.82 g
Θερμίδες
1493 kJ /
357 kcal
Λιπαρά
25.52 g
Φυτικές ίνες
2.97 g
Υδατάνθρακες
8.06 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Otoño
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Recetas económicas
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
RECETAS ECONÓMICAS
12 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Arroz con salmón y champiñones
30min.
Salmón y arroz basmati en salsa cremosa de eneldo
40min.
Guiso de verduras con caballa
30min.
Pescado empapelado al chile serrano
30min.
Rodaballo con verduras y mantequilla maître d'hotel
1hod. 5min.
Pasta con salmón y espinaca
40min.
Salmón al vapor con verduras y arroz
40min.
Merluza con calabaza y patata
40min.
Mariscada
3hod. 30min.
Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón
40min.
Caldereta de mejillones
45min.
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25min.