
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lombos de red fish com azeite, alho e coentros
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
8 doses
Υλικά
-
dentes de alho3
-
limão (casca, só a parte amarela e sumo)1
-
coentros15 g
-
azeite80 g
-
azeitonas verdes s/ caroço100 g
-
água1000 g
-
sal1 c. chá de
-
batata nova s/ casca, cortada em rodelas grossas800 g
-
lombos de red fish (1500 g aprox.)8
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
389 kcal /
1628 kJ
Πρωτεΐνη
32 g
Λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

150 receitas - As melhores de 2015
151 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFricassé de bacalhau
50 λεπτ.
Chocos com ervilhas e batata-doce
45 λεπτ.
Arroz com bacalhau, ovo e salsa
1ωρ.
Risoto preto com chocos
1ωρ.
Beringela recheada com atum
1ωρ.
Salada-russa
50 λεπτ.
Guisado de ervilhas com postas de pescada
40 λεπτ.
Linguine com salmão, queijo-creme e lima
50 λεπτ.
Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada
1ωρ. 25 λεπτ.
Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão
45 λεπτ.
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
Καμία βαθμολογία
Caril de camarão
1ωρ. 20 λεπτ.