Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

4.2 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

8 doses

Υλικά

dentes de alho
3
limão (casca, só a parte amarela e sumo)
1
coentros
15 g
azeite
80 g
azeitonas verdes s/ caroço
100 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de
batata nova s/ casca, cortada em rodelas grossas
800 g
lombos de red fish (1500 g aprox.)
8

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 32 g

Θερμίδες 1628 kJ / 389 kcal

Λιπαρά 20 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

150 receitas - As melhores de 2015 151 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

50 min

Escabeche de peixe-espada com batatinha nova e molho de mostarda

50 min

Bolinhos de salmão e batata-doce com legumes a vapor

1 godz. 30 min

Açorda de bacalhau com tomate

25 min

Salada de feijão-frade e bacalhau

30 min

Caril de lulas com arroz a vapor

1 godz.

Linguine com camarão e alcachofra

35 min

Rolo de pescada e salmão

1 godz. 15 min

Salada de camarão com legumes crocantes

40 min

Caldeirada de peixe

45 min

Esparguete de açafrão com peixe

50 min

Esparguete tricolor com pescada e ricota

35 min

Εμφάνιση όλων