
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cuscús con chipirones
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
Cuscús
-
de cuscús250 g
-
de agua250 g
-
de sal1 cucharadita
-
de aceite de oliva virgen extra1 chorrito
Chipirones
-
de cebolla cortada en cuartos300 g
-
de aceite de oliva virgen extra60 g
-
de chipirones enteros frescos limpios1000 g
-
de vino de Oporto70 g
-
de sal1 cucharadita
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
381 kcal /
1591 kJ
Πρωτεΐνη
29.14 g
Λιπαρά
13.84 g
Υδατάνθρακες
34.86 g
Φυτικές ίνες
2.98 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Del mar, el calamar
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

ESPECIAL MARISCOS
12 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDorada al vapor con verduras agridulces
30 λεπτ.
Cocina en niveles: arroz, pescado y brócoli - Demo - presentadores
35 λεπτ.
Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma
50 λεπτ.
Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce
30 λεπτ.
Rape al vapor con albahaca y tomates cherry
25 λεπτ.
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40 λεπτ.
Salmón a la sal con patatas al vapor
1ωρ.
Rodaballo con almejas y gambas al vapor
30 λεπτ.
Pescado empapelado al chile serrano
30 λεπτ.
Hamburguesas de salmón y hierbas con fingers de calabacín
35 λεπτ.
Envuelto de pescado en hoja de maíz
35 λεπτ.
Merluza con calabaza y patata
40 λεπτ.