Nuggets de coliflor

Nuggets de coliflor

3.4 27 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

24 unidades

Υλικά

de pan duro en trozos
180 g
de agua
400 g
de ramilletes de coliflor
700 g
diente de ajo
1
de perejil fresco (solo las hojas)
2 ramitas
de queso manchego
60 g
de queso mozzarella
60 g
de sal
1 cucharadita
huevos
2
de aceite para freír
300 g

Διατροφή ανά 1 unidad

Θερμίδες 78 kcal / 324 kJ

Πρωτεΐνη 3.02 g

Λιπαρά 5.36 g

Υδατάνθρακες 4.32 g

Φυτικές ίνες 0.97 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 150 50 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

1ωρ.

Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras

Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras

50 λεπτ.

Tortiglioni en ensalada de moje murciano

Tortiglioni en ensalada de moje murciano

30 λεπτ.

Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate

Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate

1ωρ.

Frittata de calabacín con ricota

Frittata de calabacín con ricota

40 λεπτ.

Ensalada de quinoa con verduras y hierbas

Ensalada de quinoa con verduras y hierbas

30 λεπτ.

Espirales de calabacín con boloñesa de pavo

Espirales de calabacín con boloñesa de pavo

30 λεπτ.

Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate

Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate

30 λεπτ.

Ensalada de alubias blancas

Ensalada de alubias blancas

5 λεπτ.

Tabulé de lentejas

Tabulé de lentejas

10 λεπτ.

Judías verdes con higaditos al Pedro Ximénez

Judías verdes con higaditos al Pedro Ximénez

30 λεπτ.

Tortilla de calabacín y queso crema para dos

Tortilla de calabacín y queso crema para dos

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων