Rindfleisch-Patties (mediterran)

Rindfleisch-Patties (mediterran)

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Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 Stück

Υλικά

getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
70 g
Rindfleisch mager, sehnenfrei, in Stücken (ca. 3 cm), angefroren
600 g
Senf
1 TL
Salz
1 TL
Oregano, getrocknet
1 TL
Cayenne-Pfeffer
¼ TL
Pfeffer
¼ TL
Öl zum Braten

Διατροφή ανά 1 Stück

Θερμίδες 155 kcal / 651 kJ

Πρωτεΐνη 22 g

Λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 3 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

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Γερμανία

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