
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rindfleisch-Patties (mediterran)
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 Stück
Υλικά
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft70 g
-
Rindfleisch mager, sehnenfrei, in Stücken (ca. 3 cm), angefroren600 g
-
Senf1 TL
-
Salz1 TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Cayenne-Pfeffer¼ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Öl zum Braten
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Stück
Πρωτεΐνη
22 g
Θερμίδες
651 kJ /
155 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Υδατάνθρακες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Finessen 3/2015
25 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBoeuf Bourguignon
1ωρ. 30 λεπτ.
Leichter Nudelsalat
1ωρ. 40 λεπτ.
Geschmortes Zitronen-Zimthähnchen mit Wurzelgemüse
1ωρ. 30 λεπτ.
Brokkoli-Apfel-Salat mit Rindfleisch
25 λεπτ.
Rindergulasch mit Semmelknödeln
1ωρ. 30 λεπτ.
Rindfleisch mit roter Paprika
40 λεπτ.
Bohnensalat mit Lammkoteletts
50 λεπτ.
Cremig-rauchige Paprika-Bolognese (vegan)
45 λεπτ.
Fixe Feierabendstulle
30 λεπτ.
Gefüllte Paprikaschoten mit Reis und Tomatensauce
1ωρ.
Coq au vin
2ωρ.
Schweinefilet auf Paprikagemüse
55 λεπτ.