
Συσκευές & Αξεσουάρ
Hot cakes de avena y chía
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
de avena120 g
-
de chía1 cucharada
-
de harina30 g
-
de polvo para hornear1 cucharada
-
de yogur griego150 g
-
claras de huevo3
-
miel de agave para servir
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
99 kcal /
415 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Buenos días
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό

COCINA MEXICANA SALUDABLE
60 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEntomatadas de pollo
40 λεπτ.
Enchiladas en hoja de lechuga
35 λεπτ.
Avena mañanera de chocolate y pera
20 λεπτ.
Energético de naranja
10 λεπτ.
Avena de chocolate sin lácteos
20 λεπτ.
Pipián de acuyo
20 λεπτ.
Sandwich horneado de pechuga de pavo
40 λεπτ.
Licuado de papaya y naranja
5 λεπτ.
Tostadas de pan integral con aguacate
15 λεπτ.
Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles
30 λεπτ.
Bowl de smoothie verde
15 λεπτ.
Huevos ahogados en cazuela
45 λεπτ.