Crepas de pollo en salsa de chile poblano

3.0 66 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

Cocción del pollo

1000 g de agua
500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel

Crepas

2 huevos
175 g de leche de almendras
125 g de agua
120 g de harina de trigo integral
1 cucharadita de polvo para hornear
3 cucharadas de miel
aceite de oliva para engrasar

Salsa

150 g de cebolla
1 diente de ajo
250 g de chile poblano desvenado
30 g de aceite de oliva
300 g de aguacate pelado y sin hueso
600 g de caldo de pollo
1 cdita de sal fina o al gusto

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 39 g

Θερμίδες 1688 kJ / 402 kcal

Λιπαρά 16 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Συνταγές
Μεξικό

Temporada 24 Συνταγές
Μεξικό

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pan calabaza

2ωρ. 30 λεπτ.

Avena con manzana

25 λεπτ.

Inmune

10 λεπτ.

Entomatadas de pollo

40 λεπτ.

Avena en frascos

12ωρ. 10 λεπτ.

Enchiladas en hoja de lechuga

35 λεπτ.

Quesadillas de flor de calabaza y queso

30 λεπτ.

Omelette ligero de claras con verduras

30 λεπτ.

Batido de yogurt y frutos rojos

5 λεπτ.

Compota de mango sin azúcar

30 λεπτ.

Avena mañanera de chocolate y pera

20 λεπτ.

Licuado para el sistema inmunológico

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων