
Συσκευές & Αξεσουάρ
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
Cocción del pollo
-
1000 g de agua
-
500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
Crepas
-
2 huevos
-
175 g de leche de almendras
-
125 g de agua
-
120 g de harina de trigo integral
-
1 cucharadita de polvo para hornear
-
3 cucharadas de miel
-
aceite de oliva para engrasar
Salsa
-
150 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
250 g de chile poblano desvenado
-
30 g de aceite de oliva
-
300 g de aguacate pelado y sin hueso
-
600 g de caldo de pollo
-
1 cdita de sal fina o al gusto
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
402 kcal /
1688 kJ
Πρωτεΐνη
39 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
21 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

COCINA MEXICANA SALUDABLE
60 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnvueltos de pollo en salsa de espinaca
1 Std.
Shake de proteína pre/post workout keto
10 Min
Pink bowl de frutos rojos
15 Min
Quesadillas de chicharrón prensado
30 Min
Mini panqueques de naranja
20 Min
Nidos de huevo al horno
4 Std.
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 Min
Queso panela en salsa roja con nopales
50 Min
Avena de durazno de verano
40 Min
Smoothie matutino de Matcha y Moras
10 Min
Hotcakes de aguacate
20 Min
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1 Std.