Yogur con plátano y chía

Yogur con plátano y chía

4.5 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

de plátano pelado
200 g
de yogur griego
500 g
de chía
1 cda
de vainilla
½ cdita
de cocoa en polvo
1 cdita
de miel de maguey
30 g

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 225 kcal / 945 kJ

Πρωτεΐνη 15 g

Λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 36 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Entomatadas de pollo

Entomatadas de pollo

40min

Enchiladas en hoja de lechuga

Enchiladas en hoja de lechuga

35min

Avena mañanera de chocolate y pera

Avena mañanera de chocolate y pera

20min

Energético de naranja

Energético de naranja

10min

Avena de chocolate sin lácteos

Avena de chocolate sin lácteos

20min

Pipián de acuyo

Pipián de acuyo

20min

Sandwich horneado de pechuga de pavo

Sandwich horneado de pechuga de pavo

40min

Licuado de papaya y naranja

Licuado de papaya y naranja

5min

Tostadas de pan integral con aguacate

Tostadas de pan integral con aguacate

15min

Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles

Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles

30min

Bowl de smoothie verde

Bowl de smoothie verde

15min

Huevos ahogados en cazuela

Huevos ahogados en cazuela

45min

Εμφάνιση όλων