Bicchierini di zucchine con formaggio

Bicchierini di zucchine con formaggio

4.6 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 porzioni

Υλικά

  • zucchine grandi a pezzi (3 cm di altezza)
    2
  • di sale
    1 - 2 cucchiaini
  • di aglio in polvere
    1 - 2 cucchiaini
  • acqua
    500 g
  • di mandorle pelate
    50 g
  • di basilico fresco lavate e asciugate
    4 foglie
  • di formaggio fresco spalmabile tipo caprino
    160 g
  • di paprika dolce
    1 cucchiaino
  • di erba cipollina fresca (προαιρετικό πεδίο) lavati e asciugati
    8 - 12 filetti

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 76 kcal / 318 kJ
Πρωτεΐνη 4.2 g
Λιπαρά 6.3 g
Υδατάνθρακες 0.7 g
Φυτικές ίνες 1.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων