Bicchierini di zucchine con formaggio

Bicchierini di zucchine con formaggio

4.6 10 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 porzioni

Υλικά

  • 2 zucchine grandi a pezzi (3 cm di altezza)
  • 1 - 2 cucchiaini di sale
  • 1 - 2 cucchiaini di aglio in polvere
  • 500 g acqua
  • 50 g di mandorle pelate
  • 4 foglie di basilico fresco lavate e asciugate
  • 160 g di formaggio fresco spalmabile tipo caprino
  • 1 cucchiaino di paprika dolce
  • 8 - 12 filetti di erba cipollina fresca (προαιρετικό πεδίο) lavati e asciugati

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 76 kcal / 318 kJ
Πρωτεΐνη 4.2 g
Λιπαρά 6.3 g
Υδατάνθρακες 0.7 g
Φυτικές ίνες 1.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων