Συσκευές & Αξεσουάρ
Pasteles de brócoli y beicon
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
12 unidades
Υλικά
-
2 cucharaditas de mantequilla para untar el molde
-
100 g de zanahoria en trozos
-
100 g de cebolla en trozos
-
25 g de aceite de oliva virgen extra
-
130 g de dados de beicon
-
100 - 120 g de ramilletes de brócoli (12 ramilletes de aprox. 1.5 cm)
-
1 pellizco de sal
-
200 g de nata para cocinar
-
4 huevos
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
50 g de queso emmental rallado
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
161 kcal /
674 kJ
Πρωτεΐνη
6.6 g
Λιπαρά
13.4 g
Υδατάνθρακες
4.3 g
Φυτικές ίνες
0.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.3 g
Νάτριο
141.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsaladilla de garbanzos y aguacate
1h
Nuggets de pollo
20min
Ensalada mixta con langostinos al ajillo
15min
Tabulé de lentejas
10min
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30min
Ensalada de judiones, aguacate y atún
20min
Ensalada especiada de garbanzos
25min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5min
Piquillos rellenos y vinagreta de pimientos
10min
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10min
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40min
Hervido
40min