Lombo de salmão com crosta de ananás e cuscuz tropical

Lombo de salmão com crosta de ananás e cuscuz tropical

4.0 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 doses

Υλικά

hortelã só as folhas, mais q.b. p/ polvilhar
10 g
ananás grande c/ casca
1
lombo de salmão s/ pele e s/ espinhas
800 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
aneto
1 c. sopa de
limas (raspa e sumo)
2
água
500 g
mostarda
1 c. chá de
cuscuz
300 g
tomate-cereja cortado em quartos
150 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 34 g

Θερμίδες 2481 kJ / 593 kcal

Λιπαρά 29 g

Υδατάνθρακες 46 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

150 receitas - As melhores de 2015 151 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Raia alhada

Raia alhada

40 λεπτ.

Salmão com legumes a vapor

Salmão com legumes a vapor

40 λεπτ.

Salmão com risoto de funcho

Salmão com risoto de funcho

25 λεπτ.

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

30 λεπτ.

Raia com molho de pitau

Raia com molho de pitau

45 λεπτ.

Bacalhau assado mediterrânico

Bacalhau assado mediterrânico

1ωρ. 30 λεπτ.

Bife de atum com molho tártaro

Bife de atum com molho tártaro

20 λεπτ.

Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

50 λεπτ.

Pota à americana

Pota à americana

40 λεπτ.

Canelones de salmão

Canelones de salmão

1ωρ.

Pescada de coentrada com puré de brócolos

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55 λεπτ.

Migas de broa com bacalhau

Migas de broa com bacalhau

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων