Beetroot, pear and blue cheese salad

Beetroot, pear and blue cheese salad

4.6 47 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

butter
1 tbsp
pecan nuts
50 g
orange (προαιρετικό πεδίο) zest only, no white pith
½
macadamia oil
2 tbsp
honey
1 tsp
apple cider vinegar
1 tbsp
water
800 g
raw beetroot peeled and cut into cubes (2 cm)
800 g
fresh green beans trimmed and cut into halves
200 g
rocket leaves
120 g
blue cheese thinly sliced
100 - 200 g
pear thinly sliced
1

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 533 kcal / 2237 kJ

Πρωτεΐνη 17 g

Λιπαρά 39 g

Υδατάνθρακες 25 g

Φυτικές ίνες 12 g

Κορεσμένα λιπαρά 14.7 g

Νάτριο 681.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Festive Flavour 105 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brown rice

Brown rice

50min

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10min

Sticky bottom dumplings (Brett McGregor)

Sticky bottom dumplings (Brett McGregor)

1h

Sushi Rice

Sushi Rice

1h 5min

Chilli and cheese nachos

Chilli and cheese nachos

35min

Mini chicken kyivs

Mini chicken kyivs

45min

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

1h 30min

Brown rice salad

Brown rice salad

40min

Avocado and goats cheese smash

Avocado and goats cheese smash

5min

Chilli and garlic prawns

Chilli and garlic prawns

1h 10min

Soutzoukakia ("little sausages") with rice

Soutzoukakia ("little sausages") with rice

1h

Peanut and soba noodle slaw

Peanut and soba noodle slaw

20min

Εμφάνιση όλων