Mixed tomato and labne salad

Mixed tomato and labne salad

4.9 27 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 24ωρ. 20 λεπτ.

8 portions

Υλικά

Labne

natural yoghurt
500 g

Dressing

garlic clove
1
dried mixed herbs
2 tsp
honey
50 g
wholegrain mustard
30 g
sea salt to taste
1 - 2 pinches
ground black pepper to taste
1 pinch
apple cider vinegar
60 g
olive oil
120 g

Salad

shelled unsalted pistachio nuts
50 g
sesame seeds
1 tbsp
sunflower seeds
2 tsp
sea salt flakes plus extra to taste
1 tsp
Roma tomatoes cut into thick slices
500 g
heirloom tomatoes cut into slices, or cherry tomatoes, cut into halves
500 g
pitted green Sicilian olives cut into slices
60 g
red onion cut into thin slices
¼
rocket or fresh baby spinach leaves
120 g
snow pea sprouts
30 g
fresh basil leaves only
4 - 5 sprigs
ground black pepper to taste
1 pinch

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 303 kcal / 1272 kJ

Πρωτεΐνη 8 g

Λιπαρά 24 g

Υδατάνθρακες 13 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.8 g

Νάτριο 570.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Festive Flavour 105 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

1 Std. 20 Min

Lu ji chi (braised chicken wings)

Lu ji chi (braised chicken wings)

25 Min

Steamed scallops with cauliflower and truffle purée

Steamed scallops with cauliflower and truffle purée

35 Min

Wonton soup

Wonton soup

1 Std.

Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)

Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)

1 Std.

Little sausages with tomato sauce and rice (9 months+)

Little sausages with tomato sauce and rice (9 months+)

1 Std.

Brussels sprouts and buckwheat winter salad

Brussels sprouts and buckwheat winter salad

45 Min

Oysters Kilpatrick

Oysters Kilpatrick

15 Min

Versatile smooth soup

Versatile smooth soup

45 Min

Beetroot carpaccio with burrata

Beetroot carpaccio with burrata

Keine Bewertungen

Sicilian prawn salad

Sicilian prawn salad

Keine Bewertungen

Grain free wraps

Grain free wraps

15 Min

Εμφάνιση όλων