
Συσκευές & Αξεσουάρ
Spaghetti Blumenkohl-Bolognese
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Steinpilze, getrocknet10 g
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
Knoblauchzehen2
-
Blumenkohl in Stücken (2 cm)500 g
-
Karotten geschält, in Stücken (2 cm)150 g
-
Knollensellerie geschält, in Stücken (2 cm)150 g
-
Olivenöl40 g
-
Tomatenpüree40 g
-
Gemüsebouillon Paste selbst gemacht1
-
italienische Kräuter, getrocknet1 EL
-
Paprika edelsüss1 TL
-
Haferflocken2 EL
-
Hefeflocken (προαιρετικό πεδίο)1 EL
-
Aceto balsamico40 g
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Salz und etwas mehr für das Nudelwasser1 TL
-
Pfeffer, gemahlen2 Prisen
-
gehackte Tomaten, aus der Dose230 g
-
Wasser und etwas mehr zum Nudelkochen500 g
-
Spaghetti700 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
356 kJ /
84 kcal
Λιπαρά
1.2 g
Υδατάνθρακες
14.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Einfache Vegi Mittagsküche
9 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGraupenrisotto mediterran
50 min
Chana Masala
45 min
Mariniertes Ofengemüse
50 min
Erbsli-Wähe
50 min
Nudelsuppe mit Räuchertofu
35 min
Gemüsesuppe mit Bulgur
45 min
Vegane Bolognese
50 min
Dhal
40 min
Spätzle mit Spargel-Bärlauch-Rahmsauce
45 min
Pasta-Lauch-Topf
30 min
Peperoni-Hummus
50 min
Spargeln mit Quark-Tartarsauce
50 min