Salpicón de lubina y gambas

Salpicón de lubina y gambas

4.6 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
8 raciones

Υλικά

  • 300 g de agua
  • 600 - 700 g de filetes de lubina sin espinas (4 filetes)
  • 250 g de gambas crudas peladas
  • 3 pellizcos de sal
  • 3 pellizcos de pimienta negra molida
  • 150 g de cebolla en trozos de 3 cm
  • 80 - 100 g de aceitunas negras sin hueso
  • 200 g de pimiento rojo en trozos de 3 cm
  • 180 g de tomate maduro en trozos de 3 cm
  • 80 g de aceite de oliva
  • 30 g de zumo de limón
  • 2 ramitas de perejil fresco picado

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 251 kcal / 1052 kJ
Πρωτεΐνη 20.2 g
Λιπαρά 15.9 g
Υδατάνθρακες 7 g
Φυτικές ίνες 2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.4 g
Νάτριο 557.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων