Salmón marinado a la plancha con ensalada

Salmón marinado a la plancha con ensalada

4.0 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

  • 600 g de salmón fresco sin piel ni espinas en 4 lomos de aprox. 150 c/u
  • 1 diente de ajo
  • 5 g de jengibre fresco (pelado)
  • 30 g de miel
  • 40 g de salsa de soja
  • 40 g de vino blanco
  • 60 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
  • 4 pellizcos de pimienta negra molida
  • 450 g de agua
  • 500 g de patatas de guarnición lavadas, en gajos de 2 cm
  • 2 naranjas
  • 70 g de cebolleta en trozos
  • 100 g de champiñones en cuartos
  • 125 g de canónigos
  • 80 g de aceitunas negras sin hueso
  • 100 g de tomates cherry en mitades
  • 2 pellizcos de eneldo seco
  • 2 pellizcos de sal

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 655 kcal / 2744 kJ
Πρωτεΐνη 36.5 g
Λιπαρά 37.8 g
Υδατάνθρακες 42.4 g
Φυτικές ίνες 6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.1 g
Νάτριο 883.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων