Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Kartoffel-Blumenkohl-Salat mit Schinken
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 Portionen
Υλικά
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kartoffeln, festkochend in Stücken (3 cm)600 g
-
Blumenkohlröschen (2-3 cm)600 g
-
Erbsen, TK200 g
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Zitronenschale unbehandelt (1 x 3 cm)1 Streifen
-
Joghurt, 3,5% Fett100 g
-
Crème fraîche150 g
-
gekochter Schinken in Würfeln (5 mm)200 g
-
Schnittlauch in feinen Röllchen10 g
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer1 TL
-
Muskat2 Prisen
-
körniger Senf1 - 2 TL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
326 kcal /
1362 kJ
Πρωτεΐνη
23 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
38 g
Φυτικές ίνες
7.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Νάτριο
1340 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Neues vom Blumenkohl
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Brokkoli-Speck-Taler
45 λεπτ.
Gefüllte Tomaten mit Thunfisch und Minze
30 λεπτ.
Quinoa mit grünen Bohnen
30 λεπτ.
Auberginen-Röllchen mit Schinken
1ωρ.
Feldsalat mit gebratenen Kräuterseitlingen und Kürbiskerndressing
20 λεπτ.
Madeleines mit Chorizo, Zucchini und Paprika
40 λεπτ.
Nudelsalat mit Bohnen und Garnelen
55 λεπτ.
Geflügelsalat mit Chicorée
50 λεπτ.
Quinoasalat mit Trauben und Käse
45 λεπτ.
Lachsrolle
3ωρ. 30 λεπτ.
Fenchelgemüse
30 λεπτ.
Kürbis-Bruschetta
20 λεπτ.